Valmentajat | Coach4Me | Hyvinvointivalmennus Helsingissä

COACH
HEALTH
RUN

4ME

Shop4me.fi
4MeClub
Etusivu
Tietoa
Valmentajat
Palvelut
Usein kysyttyä
Tilaa
Yhteystiedot
Yrityksille
Artikkelit

Coach4Me @ Instagram

coach4me.fi

Valmennusta yksilöille ja pienryhmille – yritysvalmennusta, työhyvinvointia.
@enduretraining & @tuppuraisenmanu
Verkkokauppamme @shop4me.fi

Ready! Set! Go! -podcastin toinen jakso on kuunnel

Ready! Set! Go! -podcastin toinen jakso on kuunneltavana Suplassa! Vieraana tällä kertaa Suomen paras ultrajuoksija, Noora Honkala! Kuuntele mitä mietteitä Nooralla on harjoittelusta ja miten elämä sujuu hänen kotiseuduillaan Kreikassa. Äläkä unohda meidän harjoitusohjelmia Syke Tribessä, vaikka podcastin toinen jakso on menossa, harjoitusohjelman voit startata koska tahansa! Valitse oma tasosi, Ready!, Set! tai Go! #noorahonkala #coach4me #supla #syketribe #readysetgo @noorahonkala @suplafi @syketribe @enduretraining @tuppuraisenmanu

ARVONTA! Osallistu arvontaan, voit voittaa itselle

ARVONTA! Osallistu arvontaan, voit voittaa itsellesi ja kaverillesi juoksuvalmennuksen! Ota itsestäsi kuva lenkillä, tägää kaverisi kuvaan ja laita mukaan hastagit #4MEClub #4MEjuoksupäivä #syketribe #supla niin osallistut arvontaan! Arvomme kahdelle onnekkaalle juoksuvalmennukset Syke Tribessä olevista Ready!-, Set- ja Go! -juoksuvalmennuksistamme! Voittajat saavat valita haluamansa tason. Arvonta suoritetaan ensi viikon keskiviikkona 8.4. Älä unohda 19.6.2020 pidettävää #4MEjuoksupäivää, harjoitukset ovat kovasti jo käynnissä! @syketribe

No niin on! 😎 #repost @suplafi ・・・ Supla

No niin on! 😎

#repost @suplafi
・・・
Suplassa alkoi tänään uusi sarja Ready! Set! GO!, jossa puhutaan juoksemisesta monella eri tasolla.

Ekassa jaksossa haastattelussa Radio Rockin Marce, jolla on kova juoksuhaaste käynnissä.

@mmmarcerendic @coach4me.fi
#supla #readysetgo #run #juoksu

Ready! Set! Go! -podcastin 1. jakso ulkona Suplass

Ready! Set! Go! -podcastin 1. jakso ulkona Suplassa! – Vieraana Marce! Harjoitusohjelmat löytyvät Syke Tribessä, siellä myös kolme tasoa, Ready!, Set! ja Go! Hyppää mukaan ja muista meidän 4MEJuoksupäivä 19.6.2020! #4meclub #4mejuoksupäivä #supla #syketribe @mmmarcerendic @enduretraining @tuppuraisenmanu @syketribe @suplafi

Kun kaikki Suomen ja maailman juoksutapahtumat on

Kun kaikki Suomen ja maailman juoksutapahtumat on nyt peruttu – ainakin toistaiseksi – me teimme koronavapaan juoksutapahtuman! Se juostaan 12 viikon kuluttua juhannusaattona 19.6. – jokainen voi juosta sen haluamassaan paikassa – muistetaan koko ajan voimassa olevat koronarajoitukset! 🏃🏼‍♂️🏃🏽🏃🏽‍♀️
Matkoina ovat 5 km, 10 km ja 21,1 km. Me haastamme nyt koko Suomen juoksemaan ja pysymään kunnossa koronasta huolimatta!
💥💥💥
Haastamme sinut siis 4MEClubin juoksupäivään. Ota itsestäsi juoksukuva ja haasta kaverisi! Hän haastaa seuraavat kaverinsa ja hän taas seuraavat – näin meillä on pian 4ME-juoksupäivä kasassa. Hastagit ovat #4MEClub #4MEjuoksupäivä #Syketribe #Supla
🏃🏼‍♂️🏃🏽🏃🏽‍♀️
Arvomme myös kaikkien juoksupäivään osallistuneiden kesken huiman Shop4me.fi-verkkokaupan tuotepalkinnon. Lisäksi arvomme parhaimman tsemppaajan palkinnon kaikista teistä, jotka tägäillevät ja osallistavat muita juoksijoita 4ME-juoksupäivään. Palkinnot ilmoitetaan meidän somekanavillamme hieman myöhemmin.
💪🏼💪🏼
Eikä siinä vielä kaikki! Voit myös ostaa oman juoksuvalmennuksesi Syke Tribestä, joka valmistaa sinut 4ME-juoksupäivään – nämä valmennukset ovat myös juoksupäivän matkojen mukaiset. Ready! aloittelijoille, Set! edistyneille ja Go! puolimaratoniin. Samanniminen juoksupodcast on myös kuultavissa Sanoman Suplassa 31.3. alkaen!
👇🏻
Nyt kaikki mukaan 4MEClubin 4ME-juoksupäivään 19.6.2020, haasta omat kaverisi! Me haastamme mukaan Terhi Immosen, Marce Rendicin, Kimmo Sainion, Robson Lindbergin, Jussi Sievälän, Antti Hagqvistin, Leena Puotiniemen, Pippa Laukan, Tuomas Pelkosen, Teemu Ramstedtin, Riku Aallon ja Lasse Seppäsen!
👇🏻
Seuraa meitä somessa, jaa kuvia ja ennen kaikkea haasta kaverisi! Tykkää, tägää, repostaa ja jaa – muista hastagit #4MEClub #4MEjuoksupäivä #Syketribe #Supla
@terhi.immonen @mmmarcerendic @radiojuontaja_kimmosainio @robson.lindberg @jsievala @ironcoaching @lpuotiniemi @pippalaukka @haaste_mies @teemuramstedt @riku.aalto @lasse_seppanen @elinakoponen @enduretraining @tuppuraisenmanu @shop4me.fi @suplafi @syketribe

Liikuntaa tai valmennusuhdetta ei tarvitse näin k

Liikuntaa tai valmennusuhdetta ei tarvitse näin korona-aikanakaan unohtaa – etävalmennus toimii nyt erittäin hyvin ja saat silti pidettyä itsesi kunnossa etätöistä ja eristäytymisestä huolimatta! Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinulle sopiva paketti! Linkki biossa! #coach4me #etävalmennus #korona

Load More... Follow on Instagram

Coach4Me @ Facebook

Tilaa uutiskirje

Sähköpostiosoite:

Leave this field empty if you're human:

Yhteystiedot

Sähköposti: info@coach4me.fi

© Coach 4 Me, 2018. Kaikki oikeudet pidätetään

Shop4me.fi
4MeClub
Etusivu
Tietoa
Valmentajat
Palvelut
Usein kysyttyä
Tilaa
Yhteystiedot
Yrityksille
Artikkelit

Juha Heikkinen

Tutustu

Manu Tuppurainen

Tutustu

Facebook Instagram

Coach4me on helsinkiläinen Juha Heikkisen ja Manu Tuppuraisen loppukesästä 2017 perustama yritys, joka tarjoaa kokonaisvaltaista kestävyysliikunta- sekä lihaskunto- että voimavalmennusta yksilö- ja pienryhmävalmennettaville.

Tilaa uutiskirje

Sähköpostiosoite:

Leave this field empty if you're human:

Yhteystiedot

4 Me Oy: 2853012-6

Sähköposti: info@coach4me.fi

Valmentajat: etunimi.sukunimi@coach4me.fi

Copyright © 2017 Coach 4 Me. Kaikki oikeudet pidätetään.