• RUN
  • SWIM
  • TRIATHLON

4ME

YKSILÖVALMENNUS

Coach4me yksilö- ja etävalmennus suunnitellaan asiakkaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Oli tavoitteena painonpudotus, lihasvoiman kasvattaminen tai elämäntapamuutos, me autamme sinua pääsemään tavoitteeseesi. Voit tulla kaverin kanssa myös parivalmennukseen.

Coach4me
Yksilövalmennus

Coach4me -yksilövalmennus suunnitellaan asiakkaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Oli tavoitteena painonpudotus, lihasvoiman kasvattaminen tai elämäntapamuutos, me autamme sinua pääsemään tavoitteeseesi. Voit tulla kaverin kanssa myös parivalmennukseen.

Yksilövalmennus

  • 1h 99€*
  • 5h 475€* (95€/h)
  • 10h 890€* (89€/h)
  • 15h 1290€*(86€/h)
  • 20h 1680€* (84€/h)
  • LISÄTUNNIT +20H:STA 84€/H

*Hintoihin lisätään mahdolliset liikuntapaikkamaksut.

JUOKSU
Far from me

Coach4me -etävalmennus juoksuun suunnitellaan asiakkaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Hinta määräytyy valmennuksen sisällön mukaan. Alla valmennuksen sisältöä jota voidaan räätälöidä sinulle sopivaksi.

  • Harjoitusohjelma sekä kausisuunnitelma
  • Etävalmennus puhelimen ja sähköpostin välityksellä
  • Mahdollinen juoksuanalyysi s-postin välityksellä (asiakkaan itse kuvaamat videot)
  • Treenien seuraaminen esim. Garmin Connectissa, Suunto Movescountissa

TRIATHLON
Far from me

Coach4me -etävalmennus triathloniin suunnitellaan asiakkaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Hinta määräytyy valmennuksen sisällön mukaan. Alla valmennuksen sisältöä jota voidaan räätälöidä sinulle sopivaksi.

  • Harjoitusohjelma sekä kausisuunnitelma
  • Etävalmennus puhelimen ja sähköpostin välityksellä
  • Mahdolliset lajianalyysit (asiakkaan itse kuvaamat videot)
  • Treenien seuraaminen esim. Garmin Connectissa, Suunto Movescountissa

Parivalmennus

  • 1h 150€*
  • 5h 710€* (142€/h)
  • 10h 1335€* (133,5€/h)
  • 15h 1935€* (129€/h)
  • 20h 2520€* (126€/h)
  • LISÄTUNNIT +20H:STA 126€/H

*Hintoihin lisätään mahdolliset liikuntapaikkamaksut.

Kiinnostuitko?

Oletko valmis aloittamaan matkan kohti tavoitettasi? Avaa lomake ja täytä tarvittavat tiedot niin pääsemme aloittamaan huikean matkan! Aloitetaan!

Yhteistyökumppanit